すでに約1500名の足が速くなりました。
体幹トレーニング
今より速く走るためには、足の回転数を増やすことと歩幅を広げることが必要です。
当スクールの体幹トレーニングではそれらのポイントを押さえ、また狭いスペースでも十分に効果がある練習を行います。
練習を続けることで、お子さまの足も速くなります。
フォームの改善
速く走る上で大切なのが、走る姿勢（フォーム）です。
家の中でもできる、バランスディスクなどを使ったトレーニングを行い、速く走るための正しいフォームを身に付けていきます。
全国1500名以上の指導実績
これまで、足が速くなる体幹教室に１５００名以上のお子さまが参加してきました。 １５００名それぞれで速く走るための指導ポイントが違います。
お母さんの声
引っ込み思案で運動が苦手だったうちの子も、コーチが楽しく丁寧に指導してくれるので、無理なくスポーツを好きになりました。
最近では、学校の体育にも自信がついてきたようです！
トレーニングはみんなで行います。
『一体感』を持って取り組めないとトレーニングの継続にはつながりません。
お友達を応援したり、苦手な子には教えてあげたりします。
みんなで協力して頑張る楽しさも実感していただけます。
よろこびの声
小学5年生 女の子
50ｍ走 9.4秒 ➡ 8.3秒！！
好きな徒競走でもっと速く走りたいと思いスクールに通いました。 コーチの指導でフォームや走るときの姿勢が改善されて、目標だった８秒台を出すことが出来ました。 これからもっと練習して７秒台を目指したいです。
岩村 純
佐藤 純風
上原 康生
高橋 実央
ダッシュ体幹トレーニングスクールではそれぞれのお子様に合ったトレーニングを行います。どれだけ運動が苦手でも自分ができることから始めていけます。少しづつ自信が付いてくるので、やがて運動が楽しくなり得意になってきます。
ダッシュ体幹トレーニングスクールの練習は、体幹と神経系を鍛えるトレーニングを中心に行います。これらのトレーニングは運動における基礎になりますので、足が速くなるだけでなく運動能力全般の能力アップにつながります。
子どもたちの運動能力を効果的に向上させるためには、練習の内容に加えて練習に取り組む姿勢を身に付けることが大事です。ダッシュ体幹トレーニングスクールでは練習において「みんなのルール」を決め、子どもたちがルールを守ることができるようにしつけの指導にも力を入れています。
最初は落ち着きがない子どもでも、継続していく中で一生懸命練習に取り組むことができるようになります。
人見知りするお子様やおとなしい性格のお子様も安心してご参加ください。担当コーチはどのような性格のお子様でも楽しめるように、それぞれに合わせた声掛けをし、練習を楽しめるように工夫しています。
また、ゲームの要素を取り入れた練習や、みんなで協力する練習を経験して少しづつ慣れていくことができます。
体験申し込み
下記のフォームまたはお電話でお問合せください。
ダッシュ体幹トレーニングスクール tel:0120-454-190
ご連絡
担当のコーチより無料体験教室の詳細についてご連絡いたします。
資料の送付
ダッシュ体幹トレーニングスクール事務局よりスクールの詳しい資料をお送りいたします。
参加の連絡
無料体験教室の前日までにご参加の確認の連絡をいたします。
無料体験教室
無料体験教室に参加し、ご希望に合えば、入会の手続きをいたします。
