こんにちは！
埼玉地区の夏原です！
梅雨が明けてついに夏本番ですね！
子どもたちは夏休みに続々と突入してワクワクしています！
公園や海に行って楽しむかと思いますが
熱中症や脱水症には気を付けて水分補給や帽子を被る、休憩は日陰で休むなどをして対策して下さいね^ ^
バレーをしながら体幹トレーニングで活動している子どものお母さんから
バレーの時にフットワークやステップが軽くなりました。
というお言葉を頂きました^ ^
体幹トレーニングは様々なスポーツに繋がるメニューもあれば生活の改善に繋がるメニューもあります。
ぜひ
ジャンプや走ることなどの基本動作が苦手や難しいと感じていることがありましたら
是非、無料体験からご参加よろしくお願い致します！