こんにちは！
長野地区の小松です。
私の教えている4年生のK君は、体幹トレーニングを始めて約半年が経ちます。
半年前、初めて体幹トレーニングを行ったときのK君は、ハードルにすぐに引っかかってしまったり、バランスディスクからすぐに落ちてしまったり、基本的な動きもなかなかできない状態でした。
ですが、１か月２か月とトレーニングを重ねるにつれて、できなかった動きができるようになり、K君に徐々に変化がでてきました。
ジャンプ力の高さやバランス能力などの記録面での変化も大きくありましたが、私が１番変わったと感じるのはK君の「顔つき」です。
以前の顔つきとは変わって、コーチの話を真剣な表情で聞き、トレーニングでは一緒に行っている６年生たちにも必死な顔でついていっています。
その成果からか、先日行われた小学校の運動会で「かけっこで１位になった！」と嬉しそうに話してくれました。
今では「来年はリレーの選手になる！」と自分で目標を立てて、目標達成のためにトレーニングに励んでいます。
指導をしていると、こどもの顔つきの変化や動きの変化はよく分かります。
そういったこどもたちの変化に気づき、個人個人に適したトレーニングを提供していけるように心掛けて、これからも指導していきます。